En nuestra publicación de blog anterior, exploramos algunas causas del aumento de peso además de los hábitos alimentarios excesivos.

Los problemas de peso empeoran si tenemos dificultades digestivas, estrés y mala circulación. Los problemas que acabo de mencionar dificultan la asimilación de buenos nutrientes (tiene lugar en nuestro intestino delgado) y la eliminación de desechos (tiene lugar en nuestro intestino grueso).

Acostúmbrate a las infusiones con amargo porque ayudan con la digestión, limpian nuestro organismo y aportan nueva vitalidad a tu sistema.

Algunas infusiones de hierbas que son diuréticas ayudan a prevenir la retención de líquidos y la hinchazón.

Algunos tés de hierbas nos dan fuerza en momentos de estrés, por lo que automáticamente perdemos las señales en nuestro cerebro para comer bajo estrés y buscamos el consuelo en los alimentos.

Además, las infusiones de hierbas no tienen calorías ni grasas. Hay tés dulces para aliviar los antojos y tés para ayudar en la digestión de carbohidratos, proteínas y grasas. Hay una sensación de saciedad, por lo que no tenemos que preocuparnos ni sentirnos agotados de energía con las vitaminas, minerales y nutrientes de las infusiones. Las infusiones también ayudan a frenar el apetito entre comidas.

Más ventajas serían un costo más económico para preparar el té, obtener los nutrientes reales de las hierbas (no procesadas) y mejorar la hidratación sin azúcar agregada.

¡HealinGifts te escuchó! La mayoría de nuestros clientes sugirieron que necesitaban un método más rápido para obtener su té de hierbas y al mismo tiempo ahorrar dinero porque los extractos y las cápsulas cuestan más.

Estamos comenzando nuestra línea de bolsitas de té, tanto de una hierba como de hierbas mezcladas para darle sabor. Si tiene hierbas favoritas, háganoslo saber y las mezclaremos a su medida.

Ayer mismo, tuvimos una clienta que quería una mezcla de hierbas en remojo o al vapor después de un aborto espontáneo, para ayudar a controlar el dolor y promover la curación de su útero. Puede tomar vapor o tomar un baño de asiento ( un baño de asiento es un baño de agua tibia en el que se sienta para aliviar las molestias en la región perineal) para curarse externamente. Se nos ocurrió una mezcla y ella está muy contenta con ella.

En el próximo blog, más información sobre las hierbas que nos ayudan a perder peso gradualmente y señalar las causas fundamentales.

¡Tenemos una mezcla de hierbas amargas que puedes consultar!

Atentamente,

María Ángeles, RN

Practicante de Salud Holística